search
top

Czy tabletki na odchudzanie są naprawdę skuteczne?

Tabletki na odchudzanie cieszą się coraz większą popularnością. Na rynku pojawia się coraz więcej tego typu produktów, a zainteresowanie nimi rośnie. Wybór jest więc duży i wcale niełatwy. Czy rzeczywiście są one skuteczne? Co na ich temat warto wiedzieć?

Skuteczność tabletek na odchudzanie

Wielu lekarzy i specjalistów nie jest w stanie jednoznacznie stwierdzić czy tabletki na odchudzanie są skuteczne czy nie. Wiele zależy bowiem od indywidualnych predyspozycji  do chudnięcia, oczekiwań i nie tylko. W większości przypadków efekty są jednak zadowalające.

Po tabletki na odchudzanie sięgają przede wszystkim osoby mające problem z samodyscypliną i niechętnie wykonujące ćwiczenia fizyczne. Jednak warto pamiętać, że tabletki są środkiem wspomagającym odchudzanie, ale samo ich zażywanie nie wystarczy. Oprócz suplementów diety należy zadbać bowiem także o odpowiedni zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną. Tabletki na odchudzanie pomagają bowiem z kontrolowaniu tego co się je, uzyskiwaniu szybszych rezultatów oraz wytrwaniu w diecie. Jeśli chcecie zobaczyć ranking tabletek na odchudzanie, najlepiej wejść na http://fitynka.pl/ranking-tabletek-na-odchudzanie/ znajduje się tu rzetelne porównanie.

Jak działają tabletki na odchudzanie?

W skład tabletek na odchudzanie wchodzą składniki aktywne, które hamują apetyt, a także przyspieszają proces metabolizmu i redukują odkładanie się tłuszczu w organizmie. Suplementem ograniczającym apetyt jest przede wszystkim fasolamina.  Wszystko to odbywa się w sposób bezpieczny dla zdrowia. Rzadko kiedy pojawiają się jakiekolwiek skutki uboczne, a jeśli już to są one niegroźne. Tabletki na odchudzanie nie zastępują diety i aktywności fizycznej, ale pomagają i przyspieszają proces odchudzania się.

Jakie tabletki na odchudzanie warto wybierać?

Wybór tabletek na odchudzanie na rynku jest spory. Działają one na różnych poziomach: hamują łaknienie, przyspieszają metabolizm, pomagają oczyszczać organizm czy przyspieszają proces spalania tłuszczów. Najczęściej zawierają kilka podstawowych składników aktywnych.

Chrom zmniejsza przede wszystkim apetyt na słodycze, gdyż skutecznie reguluje poziom cukru we krwi. Warto bowiem wiedzieć, że to spadki poziomu cukru we krwi powodują zwiększoną ochotę na coś słodkiego. Chrom działa jednak wspomagająco tylko w przypadku regularnego spożywania posiłków. L-karnityna z kolei pomaga spalać tkankę tłuszczową, ale nie oznacza to, że można zrezygnować z aktywności fizycznej. Kwas linolowy C.L.A natomiast podnosi temperaturę ludzkiego ciała, która powoduje przyspieszenie spalanie tkanki tłuszczowej.

Na rynku spotkać można także szereg tabletek na odchudzanie produkowanych na bazie jedynie składników naturalnych. Jednym z takim składników jest między innymi  ekstrakt z brazylijskich jagód acai. Wyciąg ten ma wyjątkowe właściwości, dzięki którym działa an wielu płaszczyznach jednocześnie.  Oczyszcza organizm z nagromadzonych w nim toksyn, uzupełnia brakujące witaminy oraz przyspiesza proces metabolizmu.  Podobne właściwości wykazuje zresztą na przykład błonnik czy ananas. Te dwa składniki również często wchodzą w skład popularnych na rynku tabletek na odchudzanie.

top